Iperico

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L’iperico perforato (Hypericum perforatum) è una delle piante medicinali più commercializzate nel mondo. La diffusione e la fama risalgono addirittura ai tempi degli antichi Greci e Romani. Il suo uso è continuato poi nel Medioevo, fino ad arrivare ai giorni nostri in cui gli estratti di H. perforatum sono di ampio uso in fitoterapia per il trattamento degli stati depressivi o come cicatrizzanti.

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Descrizione

L’iperico perforato (Hypericum perforatum) è una delle piante medicinali più commercializzate nel mondo. La diffusione e la fama risalgono addirittura ai tempi degli antichi Greci e Romani. Il suo uso è continuato poi nel Medioevo, fino ad arrivare ai giorni nostri in cui gli estratti di H. perforatum sono di ampio uso in fitoterapia per il trattamento degli stati depressivi o come cicatrizzanti.

L’iperico è una pianta erbacea perenne originaria dell’arcipelago britannico e ormai diffusa in tutto il mondo. Il suo nome botanico completo è Hypericum perforatum, nato dal fatto che le foglie in controluce appaiono come se avessero dei buchi, cioè come se fossero perforate. In realtà si tratta di piccole vesciche oleose. Il nome popolare dell’iperico è, infatti, “erba di san Giovanni”, ma anche erba “scacciadiavoli” perché sempre in passato si riteneva che dormire con accanto delle piante di iperico tenesse lontani gli spiriti maligni e proteggesse dalla morte per almeno un anno. Probabilmente la definizione di erba di san Giovanni deriva dal periodo di fioritura dell’iperico che avviene a fine giugno ( san Giovanni si festeggia il 24 giugno). Questa pianta cresce nei boschi poco fitti ed esposti al sole e resiste al freddo. In alcune aree del pianeta viene considerata una pianta infestante, mentre in Europa viene usata per i suoi effetti antivirali e antidepressivi.

Le proprietà terapeutiche delle sommità fiorite dell’iperico sono dovute al fitocomplesso rappresentato essenzialmente da flavonoidi, come l´ipericina, la rutina, la quercetina e l´iperoside, ed altre sostanze a spiccata azione antidepressiva e sedativa, che si ottengono dall’estratto secco o dalla tintura madre. Tra le molte proprietà dell’iperico oggi riconosciute, prima fra tutte c’è quella di essere un potente serotoninergico e quindi un antidepressivo naturale, indicato specificamente negli stati depressivi accompagnati da ansia a sfondo emotivo, con agitazione, attacchi di panico disturbi gastroenterici e difficoltà di addormentamento. L’ipericina che contiene, in particolare, inibisce due enzimi responsabili della disattivazione di vari mediatori del sistema nervoso centrale (serotonina, dopamina, noradrenalina) e aumenta la secrezione notturna di melatonina, aiutando contro l’insonnia. È, inoltre, in grado di accrescere i livelli serici di serotonina, riequilibrando del tono dell’umore, come ad esempio durante il periodo menopausa, nella depressione stagionale e nei periodi di severo affaticamento o addirittura esaurimento nervoso. incrementando la sensazione di benessere, riducendo gli stati di ansia o angoscia e favorendo un sonno più ristoratore, modula anche la secrezione di melatonina.

L’iperico ha anche proprietà immunostimolanti, antinfiammatorie, antibiotiche, antivirali, antimicotiche, antisettiche eantidolorifiche che lo rendono un ottimo rimedio in tutti i casi di distonie neurovegetative, gastriti, ulcere gastro-duodenali e nelle nevralgie croniche.

Abbondanti studi farmacologici e clinici, effettuati sull’iberico, dimostrano che è una fitoterapico sicuro, ma può presentare alcune controindicazioni da tenere int considerazione. L’iperico interferisce con il metabolismo di numerosi farmaci potenziandone o annullandone l’effetto. È pertanto sconsigliato utilizzarlo contemporaneamente ad altre terapie, stimolando alcuni enzimi che metabolizzano i farmaci per cui ne riduce il livello circolante. Inoltre ha un’azione che si somma a quella dei farmaci serotoninergici. Studi clinici hanno dimostrato, per esempio, che l’assunzione di questa erba officinale riduce i livelli nel sangue di farmaci come la digossina (sostanza appartenente alla categoria dei glicosidi digitalici, usata come medicinale in presenza di alcuni problemi cardiaci) e può anche ridurre l’effetto del warfarin (famoso farmaco con azione anticoagulante). Diminuisce l’effetto anticoagulante del Warfarin e può abbassare i livelli ematici della Ciclosporina, usata contro il rischio di rigetto da trapianti, riduce l’effetto dei contraccettivi orali. Attenzione alla fotosensibilità durante l’esposizione ai raggi solari per cui, durante il periodo di assunzione, è bene evitare l’esposizione al sole e/o a lampade abbronzanti, specie in caso di pelle molto sensibile e delicata.

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI

Non si deve assumere in gravidanza e allattamento.

AVVERTENZE: non superare la dose giornaliera consigliata. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata. Una dieta variata ed equilibrata e uno stile di vita sano sono importanti. Se si assumono dei farmaci, prima di utilizzare il prodotto chiedere il parere del medico perché l’estratto di iperico può interferire sul loro metabolismo inibendone anche l’attività. L’estratto di iperico è controindicato in età pediatrica e nell’adolescenza. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni. Conservare in luogo fresco e asciutto. Evitare l’esposizione a fonti di calore e a raggi solari.

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